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Ein Cardio- Workout indem du nicht mal rennen musst

Pilates Workout das du zuhause machen kannst

Ein Pilates Workout, das deinen Körper straffen wird

Mach dich bereit für ein Pilates Workout, das deinen ganzen Körper festigen und insbesondere deinen Bauch stärker machen wird. Dieses 25-minütige Workout ist intensiv, doch durchaus zu schaffen. Amy Jordan, Gründerin von WundaBar Pilates, führt dich durch dieses Workout und du wirst es lieben Du brauchst kein Equipment, doch vergiss nicht, zu atmen.

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